Cuvantul “Mala” inseamna in limba sanscrita “cununa”, “coroana”, “ghirlanda”. Mala este de fapt un sirag de margele folosit in rugaciunea buddhista. Se numara, cu ajutorul lor, de cate ori a fost spusa o mantra sau a fost practicata o respiratie.
In Buddhismul tibetan se folosesc Mala cu 108 margele. Sunt multe motive pentru care a fost ales acest numar. Se pare ca ar fi in total 108 dorinte nutrite de muritori, tot atatea minciuni, tot atatea iluzii. Potrivit traditiei, daca in timpul meditatiei zilnice numaram cate 108 respiratii putem atinge iluminarea.
Cum poti folosi siragul Mala pentru a medita?
Siragul de margele are rolul de a ajuta practicantul sa numele mantrele, pe masura ce le spune mental.
- Asaza-te in postura de meditatie, cu spatele perfect drept.
- Stabileste-ti mantra/ rugaciunea sau afirmatia pe care vrei sa o folosesti in timpul meditatiei.
- Inchide ochii, inspira adanc si practica apoi respiratia abdominala.
- Tine siragul mala in mana dreapta astfel incat sa tii prima margea a acestuia intre degetul mare si degetul aratator. Pe masura ce spui mantra, trage margelele una cate una, astfel incat, la final, sa ajungi la capatul siragului
Rudrshaka este un arbore peren intalnit India, Nepal, Sri Lanka, China, dar si in Australia, Guam si Hawaii. Din cele 300 de specii, 35 dintre ele cresc in India, la altitudini de 3000 de metri, preferand spatiile inguste.
Arborele rudraksha incepe sa rodeasca dupa 3 – 4 acalni de la germinare. Pe masura ce copacul se maturizeaz, radacinile formeaza contraforturi, ridicandu-se in apropierea trunchiului si radiaza de-a lungul suprafetei pamantului. Frunzele sale seamana cu cele de tamarind sau nux vomica, dar sunt mai lungi. Produce anual între 1.000 si 2.000 de fructe. Aceste fructe sunt cunoscute si sub numele de Amritphala.
Semintele de rudraksha sunt acoperite cu o coaja exterioara albastra, atunci cand sunt coapte complet, iar culoarea lor este variata: alba, rosie, maro (cel mai frecvent), galbena si neagra.
Rudra este unul dintre cele 1008 nume hinduse ale Zeului Shiva, iar cuvantul aksa, inseamna in sanscrita, lacrimi. Se spune ca din ochii Zeului Shiva, dupa 1000 de ani de meditatie, au inceput sa-i cada lacrimi de compasiune pentru umanitate. Din aceste lacrimi a aparut arborele de rudraksha.
Semintele de rudraksha se spune ca au capacitatea de a ne calma mintea, ne alunga temerile si ne ajuta sa crestem spiritual. Protejeaza impotriva energiilor negative, elimina stresul si emit energii vindecatoare, ajutand purtatorul sa faca schimbari pozitive in viata.
Semintele de rudraksha atrag abundenta persoanelor care detin sau au in plan deschiderea unei afaceri.
Inainte de a folosi sau a purta bratara mala se recomanda purificarea si energizarea ei, care poate fi privita si sub forma unui ritual*:
– luni este ziua potrivita pentru a incepe sa purtati bratara
– faceti o baie dis de dimineata
– intonati mantra OM NAMAH SHIVAY de 9 ori sau de 108 ori
– purificati margelele prin fumigatie cu tamaie sau betisoare (santal, tamaie) sau spalare cu apa florala, intanad mantra OM NAMAH SHIVAY de 27 de ori
– spalati margelele cu apa in fiecare saptamana, acestea sunt foarte rezistente, nu se vor deteriora, chiar daca vor fi curatate cu o periuta de plastic pentru a indeparta imuritatile din pori. Lasati-le sa se usuce si apoi intonati mantra OM NAMAH SHIVAY
– in timpul noptii pastrati mala rudraksha aproape de pat
vladcretu (proprietar verificat) –
Arata foarte bine, marimea e cea potrivita